Ewelina Pałaszyńska

Omega-3 dla psa i kota: właściwości, dawkowanie i wybór oleju rybiego

Ewelina Pałaszyńska 28/09/2026 16 minut czytania

Omega-3

Ile oleju rybiego podać psu o wadze 20 kg, a ile kotu? Sprawdź tabele dawkowania EPA i DHA według masy ciała, różnice między źródłami Omega-3 i to, jak rozpoznać świeży olej.

Destylacja molekularna Omega-3: jak powstaje czysty i świeży olej rybi

Ewelina Pałaszyńska 25/09/2026 18 minut czytania

Omega-3

Ile rtęci i PCB zostaje w oleju rybim po oczyszczeniu? Wyjaśniamy, jak działa destylacja molekularna, jak Nordic Naturals bada każdą partię i gdzie sprawdzić jej TOTOX.

Probiotyk dla dzieci: jak wybrać, kiedy podawać i na co patrzeć na etykiecie

Ewelina Pałaszyńska 10/09/2026 15 minut czytania

Probiotyki

Dobry probiotyk dla dzieci poznasz po trzech rzeczach na etykiecie. Sprawdź, jak czytać skład, jaką formę wybrać dla 3-latka i starszaka oraz jak podawać go przy antybiotyku.

Omega-3 trójglicerydy a estry etylowe: która forma wchłania się lepiej?

Ewelina Pałaszyńska 06/09/2026 15 minut czytania

Omega-3

Ta sama dawka EPA i DHA, a o 70% więcej we krwi? Sprawdź, czym Omega-3 trójglicerydy różnią się od estrów etylowych, skąd biorą się estry w suplementach i jak odczytać formę z opakowania.

Ranking Omega-3 dla dzieci (2026) - jak wybrać według wieku

Ewelina Pałaszyńska 04/09/2026 9 minut czytania

Omega-3

Szukasz Omega-3 dla dziecka, ale nie wiesz, który produkt wybrać spośród tylu dostępnych opcji? Ten ranking Omega-3 dla dzieci pokazuje produkt dopasowany do wieku dziecka na każdym etapie rozwoju.

Ranking Omega-3 (2026) - kwasy Omega o najwyższej zawartości EPA i DHA

Ewelina Pałaszyńska 02/09/2026 7 minut czytania

Omega-3

Sprawdź ranking Omega-3: 5 suplementów Nordic Naturals uszeregowanych od najwyższej zawartości kwasów Omega-3 w porcji.

Tran a Omega-3? Czym się różnią i co wybrać?

Ewelina Pałaszyńska 01/09/2026 11 minut czytania

Omega-3 | Tran

Tran to jedno ze źródeł Omega-3, ale nie każdy preparat Omega-3 jest tranem. Sprawdź, czym różnią się od siebie oraz który wariant wybrać w zależności od potrzeb.

Witamina C dla dzieci - ile jej potrzebują i jak dobrze wybrać suplement

Ewelina Pałaszyńska 27/08/2026 9 minut czytania

Witaminy

Sprawdź, ile witaminy C potrzebuje Twoje dziecko, jaką formę wybrać i na co patrzeć w składzie.

Witaminy dla nastolatków - czego potrzebuje organizm w okresie dojrzewania

Ewelina Pałaszyńska 26/08/2026 7 minut czytania

Witaminy

Okres dojrzewania zmienia zapotrzebowanie na składniki odżywcze. Sprawdź, na co zwrócić uwagę i jak dobrać suplementację do wieku nastolatka.

Kiedy brać Omega-3? Rano czy wieczorem

Ewelina Pałaszyńska 25/08/2026 4 minut czytania

Omega-3

Kiedy najlepiej brać Omega-3 - rano czy wieczorem? Sprawdź, czy pora dnia ma znaczenie i jak zadbać o pełne wchłanianie EPA i DHA.